esv logo
esv bg frauen
 

55+

55+

Diese Gruppe richtet sich an alle Frauen ab 55 Jahren, die gerne etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun möchten. Unsere Vorturnerinnen bieten abwechslungsreiche und gesundheitsfördernde Turnstunden an. Unter gezielter Anleitung und zu mitreissender Musik stärken und trainieren wir Muskeln wie Rücken, Bauch, Beckenboden etc. Die Beweglichkeit des ganzen Körpers zu erhalten und zu fördern wird in den Lektionen gross geschrieben. Das gelegentliche Schlussspiel lässt dann alle über sich hinauswachsen.

  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Spiel
  • Entspannung
55+
55+
  • Fit & Fun
  • 55+
  • Bodyfit
  • 55+
  • Netzballfoto
  • Polysport 30 +
  • Line-Dance
  •  

     


    Diese Seite wird Ihnen präsentiert von



    dem offiziellen Web-Sponsor des ESV
    © 2017 ESV Eschenbach